Autorzy

Wydawnictwa

Ostatnio przeglądane

Promocje

Śledź nas na Facebooku

Nowy Jak pokonać osteoporozę i mieć mocne kości przez całe życie Zobacz większe

Jak pokonać osteoporozę i mieć mocne kości przez całe życie

Nowy

OSTEOPOROZA? NIE DAJ SIĘ!

Więcej informacji

19,90 zł

Opis

Liczba stron 176
ISBN 978-83-65847-16-4
Rok wydania 2017
Format 130x200
Autor Ana Maria Lajusticia Bergasa
Wydawnictwo Esprit
Oprawa miękka

Więcej informacji

Kruche kości, problemy z koncentracją, osłabienie zębów, krwiaki na skórze – takie objawy często świadczą o problemach z niedoborem ważnych substancji odżywczych, a być może nawet o początkach bolesnej choroby, jaką jest osteoporoza. W jaki sposób temu przeciwdziałać?
 
Ana Maria Lajusticia Bergasa, doświadczona chemiczka i dietetyczka, autorka książki Zdumiewające właściwości magnezu, opisuje pierwsze symptomy osteoporozy oraz radzi, jak jej przeciwdziałać. Książka zawiera porady dietetyczne, zalecenia dotyczące spożywania prostych produktów z dokładnie rozpisaną zawartością ważnych składników, takich jak witamina D, wapń, fosfor i kolagen, a także podpowiedzi odnośnie do zmiany trybu życia. Stosowanie się do nich pozwoli nam uchronić się przed osteoporozą lub skutecznie z nią walczyć.
To bezcenny poradnik nie tylko dla osób starszych, ale także młodych, u których coraz częściej odnotowywane są pierwsze symptomy choroby.
Zadbaj o swoje kości i pokonaj osteoporozę!

Koszt dostawy

Przewoźnik Informacje Cena
List polecony Czas realizacji do 3 dni 42,00 zł

* Przy zakupie powyżej 200,00 zł darmowa dostawa!